Personal Training

Privatleistung

Mit unseren Personal Trainern zur persönlichen Bestform!

Als zertifizierte OS Coaches bieten wir Ihnen die Möglichkeit, das für Sie optimale Training zu finden. Zusammen mit Ihnen stellen wir durch das Functional Movement Screening und den Return to Activity Algorithmus Ihren aktuellen Status fest und definieren Ihre Ziele. Dabei ist es egal, ob Sie sich noch in der Rehaphase befinden, Sie einfach fit werden wollen, oder Sie sich auf Wettkampfniveau bringen möchten.

Personal Training in Augsburg
  • RTA: Mit dem RTA bringen wir dich unter perfekter Betreuung nach einer Verletzung wieder ins laufen.
  • FMS: Mit dem Functinal Movement Screening wird anhand einer Testreihe, der für dich perfekte Trainingsplan entworfen um weiterhin fit zu bleiben.
  • EMS: Dieses, hocheffiziente Muskeltraining, ausgelöst durch niederfrequenten Strom, ist eine tiefenwirksame und effektive Trainingsmethode.

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